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冯娇娇

  考驾照,成为了妹纸减肥的最佳选择

 

 

 

 

  绝大部分的白领人士,从早忙到晚,一天除了工作就是吃饭睡觉。而不规律的饮食和作息成为了肥胖的主要因素,减肥一直都是永恒的话题,但是妹纸,你真的会减肥吗?

 

  “ 节 食 ”,是妹纸最主要的减肥手段。但是节食除了 伤自己的胃以外,能减掉多少肉?

 

 

  

 
 
 
 
 
 

  醒醒吧,想靠不吃饭减肥,除非你10天不吃,要不全都反弹给你看。正确的减肥姿势,应该是这样的!

 

  夏天正常的饮食,一般也会由于胃口不佳不会吃太多。再加上合理的运动,夏季是减肥最好的时机。然而夏季减肥也有一个比较大的问题,运动太热,肉肉没减掉搞中暑了岂不是亏大了。对于白领而言,如果还没有一个合理的减肥计划,游泳是非常推荐的夏天减肥运动:游泳本身是一个很消耗热量的运动,而且水的浮力可以减小膝关节压力。水的阻力又可以增加运动难度。

 

 

 

 

  

 
 
 
 
 
 
 

  另外,如果没有驾照,在夏季早晚去驾校练练车,也是一个不错的选择。现在有了 随 驾 联 盟 , 练 车 也 很 方 便 , 只 要 用  随 驾 联 盟 报 名 考 驾  照 , 在 家 和 单 位 附 近 的 驾 校 都  可 以 就 近 去 练 车 , 5 0 0家 优 秀 驾  校 任 你选  择,不  需 要 排 队  ,练 车 也 不怕 被 骂 了  , 具 体 的 考 试及  学车 流 程 欢 迎 关 注 随 驾 联 盟 客 服 微信sjlm308备注23 就 加 上  啦 , 如 果 你 还 是有 疑 虑  , 加 入 武汉学车交流群 :6 47325052 。 备 注2 3就 加 入 啦 !

 

  减肥顺便考个驾照,美滋滋。

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